まず自分でできることは、運動や下肢の挙上、弾性ストッキングの着用などです。それでも症状がよくならない場合は受診をお勧めします。
静脈瘤を完璧に予防する方法はありません。しかしリスクを減らしたり、新たな静脈瘤をつくる可能性を減らすことはできます。
静脈瘤を完璧に予防する方法はありません。しかしリスクを減らしたり、新たな静脈瘤をつくる可能性を減らすことはできます。
- 運動をする
- 体重管理をする
- ハイヒールを避ける、きつすぎる下着の着用を避ける
- 足を挙上する